Tera賀茂塾
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Tera賀茂塾−施設案内−

ヨガ教室

2007年8月19日


※画像をクリックすると、大きいサイズで表示されます。


NPO国際ヨガ協会の先生が初心者から丁寧に指導します。
和やかの雰囲気の中、呼吸法を使ってゆっくりストレッチしながら、体をほぐしていきます。
腰痛、肩こり、骨盤、体のゆがみなどを改善します。血行が良くなりますので、冷え性、ダイエットにも効果的です。

Tera賀茂塾−ヨガ教室

上の写真は、ヨガでの「釣り針」のポーズです。

ヨガには、いろんなポーズがあり、「ねこ」、「はと」、「白鳥」など動物の名前が付いたポーズの他、「英雄」、「飛行機」、「立ち木」のポーズなど様々なポーズがあります。

テラカモのヨガ教室(女性のみ)、初心者でも取り組めるペースで進みますので、安心してご参加いただけます。


「牛面」のポーズをとっている、ヨガ教室の講師の新井先生です。
お優しくて、おきれいな方ですよ。


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掲載日時:2007-08-19 14:59:20  [ヨガ教室]
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施設案内の施設一覧
Tera賀茂塾−更新情報

2014.10.22

Tera賀茂塾−更新情報−野菜作りは楽しみがいっぱい!! 野菜作りは楽しみがいっぱい!!

3年間、塾長自ら野菜作りを勉強して、うまく作る方法はまだまだ教えられませんが、野菜を自分で作る楽しさを体験できる環境ができました。


裏畑2014.10.22


塾の裏では、小さな畑やプランターをうまく使っていろんな種類の野菜を作っています。

この秋からは、塾近くの広い畑を借りることができ、テラカモ農園が本格的に始まります。

野菜作り教室

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2012.11.28

Tera賀茂塾−更新情報−テラカモオリジナルラケット注文受付中! テラカモオリジナルラケット注文受付中!

オリジナル


テラカモキッズピンポン教室の子供たちを練習のとりこにする秘密兵器を販売します。
詳しくは、スポーツ用品販売ページで↓
スポーツ用品販売ページ

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2012.1.31

Tera賀茂塾−更新情報−キッズピンポンの教室が充実 キッズピンポンの教室が充実

只今キッズピンポンの教室は毎日(日曜以外)参加できます。
続々メンバーも増えて、毎日楽しく賑わってます。
無料体験実施中!!
1日2コマあるので、スケジュールを調整しやすくなっています。
現在最年少は3才です!!小学生に入る前から卓球ってできるものなんですよ!
学習面もサポートしているので、学童保育として利用している子供もいます。

テラカモは、元気な子供たちの成長をサポートします。

キッズ教室

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Tera賀茂塾−インフォメーション
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